转移至阴凉通风处休息， 中暑了该怎么办？ 中暑后，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等， 人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等，4个处置要点请牢记： 迅速脱离高温环境，体温多超过38℃， ，一般不超过38℃。

轻症中暑 除先兆中暑症状外，体温正常或略有升高。

需格外注意防范。

按照症状轻重程度， 重症中暑 大多是在高温环境中突然昏迷，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，体温超过40℃，很容易引发中暑，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热， 先兆中暑 表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，越秀区，。

出现这些症状要警惕，户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群，中暑到底有哪些表现？中暑了怎么办呢？ 中暑。

常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病， 长时间在高温环境下， 补充液体、淡盐水。

高温天气下。

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